もう入試まで３か月あまりとなりました。まだまだ実力が伴っていない人ももうそこそこ実力がある人も、これからの３か月が一番実力が伸びる時期です。うちの塾でもこの３か月の勉強で第一志望合格を勝ち取った受験生が多くいます。そのと…

勉強していて眠くなったことがない人はいません。いつもいつも眠たいというわけではありませんが、みんな眠気と戦いながら勉強しています。その中で今回はその解消法として上手な仮眠の取り方の解説をします。 . 勉強をしていて眠たく…

最後に食事です。糖質の制限をしなければなりません。過剰な糖質はインシュリンが分泌され、ストレスホルモンの コルチゾール を分泌します。糖質制限はおかしなどの甘いものの制限より、小麦から作られるパンや御飯（米）を制限するほ…

勉強のやり方も大事ですが、モチベーションを上げることのほうがもっと重要ではないでしょうか。やる気があればほとんどのことはなんとかなるものです。まして勉強はできればしたくありません。そのため勉強のモチベーションを是が非でも…

勉強のモチベーションを上げるには、行きたい大学や高校を訪問するのも一つの方法です。そして入学して学園生活を楽しんでいることを想像するともっとモチベーションを上げることができます。その時にはあたかも実際に体験しているように…

模擬テストは１日がかりです。本番の受験のつもりで取り組むので疲れたでしょう。真剣に集中して問題を解くからです。普段の勉強よりずっと疲れるはずです。それだけ真剣に取り組んでいるのです。 なのでこれを生かさないではもったいな…

勉強を始める前に机の上をきれいにしましょう。勉強部屋の整理整頓をしましょう。１００パーセントそうだとは言い切れないですが、 整理整頓と勉強のできぐあいは明らかに関係します。 ちらかっていると勉強にも身が入りません。テキス…

周囲の音が気になって勉強できない、あるいは集中できないときはどう対処すればいいでしょうか。回りの音が気になるなら耳栓をするのも一つの解決策です。ただ私も経験がありますが、耳栓はすべての音をシャットアウトしてくれるものでは…

端的に言って学力アップのコツは、反復です。一番やってはいけないことは問題集や参考書の浮気です。問題集はこれと決めた一冊を繰り返し反復学習することが重要です。実力が目に見える形でついてこないと、不安になって別の問題集に移り…

3年前、笑顔の学習塾はテレビ取材されました。私はサンドイッチマンの伊達さんからインタビューを受けました。その様子を塾のホームページにユーチューブとして貼り付けておきたかったのですが、著作権がテレビ朝日にあるということで許…