何度も言ってきましたが、糖質摂取は体に悪いです。やる気を失わせるし勉強の効率を大きく落とします。勉強だけでなく糖尿病や癌などの現代病の原因になります。糖質を取っていなかった原始人には癌も糖尿病もありませんでした。農耕が始…

私がより厳格な糖質制限をしたきっかけになった本は、 西脇俊二医師の「ビタミンC点滴と断糖療法でガンが消える！」です。糖質制限というレベルではなく、西脇医師は断糖と表現してまいます。糖質を一切取るなということです。炭水化物…

「やる気のないのは食べ物のせい」、の３回目です。ようするに「やる気のないのは糖質せい」、なのです。人類は大量に糖質を摂取するようになってから、ほんの少ししか時間がたっていません。なので糖質を分解する能力が著しく劣っていま…

前回からの続きです。炭水化物（糖質）の摂取がいかに体に悪いかということが、人類の骨の化石の調査や歴史をみれば明確であることを前回書きました。このことは生理学的医学的見地からも同じ結論が出ています。私達人類は糖質を分解する…