みなさんは、勉強がどうしてもいやだということでもないけれど、さりとて喜んで勉強しているということでもないでしょう。とにかくその日の予定を終わらせようと、毎日努力しているだけだと思います。勉強していて少し疲れてきたとき、友達から電話がかかってきて、少し話した後に再び勉強すれば、ずいぶん計画がはかどるということがあります。私の受験期もそうでしたが、社会人になって仕事をするようになっても、同じようなものです。

どうしてでしょうか、それは気分転換になるだけでなく、おもしろくない勉強や仕事に若干の意味を見出すこことができるからです。勉強は進歩するとは言え、毎日単調なことの繰り返しです。英単語を覚える、長文の音読をする、数学の問題を５問解く、といったことの単調な繰り返しです。受験生だけでなく、大人になった社会人も毎日の生活や仕事は、そのほとんどが単調なことの繰り返しです。特別楽しいというわけではありません。そんな人がほとんどだと思います。

しかし勉強を始める瞬間を、プラスに変えていく方法をみつけると、勉強の能率がずいぶん良くなります。先ほどの友達との会話だ良い例です、簡単なことでいいのです。あなたがお気に入りの香りのいいコーヒーを一杯飲むとか、そんな時のために何かとっておきの特別気分の良くなることをして、それから勉強に取り組んでください。「あ～幸せな気分だな～」、と思うだけで調子よくスタートすることができます。いい気分でスタートすれば、難しい問題があって悩んでも、そんなにストレスを感じなくて乗り切れることができます。