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やる気を回復させるテクニック 1  受験生、お母様へ

item20131105002s私が、高校生のとき、いつもよく勉強している同級生がいました。もちろん成績もいいし、実力もありました。彼は現役で関西の有名私立大学に行きましたが、はたで見ていてよくいつもあれだけやる気が維持できるなあ、感心して見ていました。ある時彼にそのやる気維持の秘訣を聞いてみました。それは、やる気がなくなったときどう復帰させるかがポイントだと言っていました。考えてみると、いつもがんばっているように見える彼でさえも、必ずやる気が落ちる時があるはずです。そのとき、そこからの復帰が早ければ、ずっとやる気が持続しているように見えるのです。

彼からやる気がない時の復帰法を聞きました。それはなかなかおもしろいものでした。どうするかと言えば、漫画を読むことと、勉強を、同時にするそうです。まず勉強道具を開け、その時に学習する内容を決めて、それからタイマーを15分にセットします。そして漫画本を読むのです。15分たち、タイマー鳴ったら、またタイマーを15にセットして今度は勉強します。それでまた15分後に漫画を読むのです。この、漫画→勉強→漫画→勉強、というサイクルを何度も繰り返します。

これを4回繰り返せば2時間で、そのうち1時間は勉強したことになります。ただ何もせずだらだらしているより、1時間も勉強できるし、漫画もしっかり読んだこになります。漫画は集中して読むし、勉強も15分なので、かえってふだんより集中してできます。ここで大事なことは、決して漫画を読む時間や、勉強する時間を、30分にしないことです。15分にするというのが、うまくいく秘訣です。30分ぐらいになると漫画から離れられなくなり、また勉強も15分だと集中してできるからです。

この方法は、うちの塾生にもためしてもらいまいしたが、効果があったそうです。(もちろん塾ではできません。漫画は読めないからね)やる気のない時、あなたも試してみてはどうでしょうか。

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